ลองเช็คดู คุณเป็น คนบ้างาน และเสพติดการทำงานหนักหรือเปล่า ??

ลองเช็คดู คุณเป็น คนบ้างาน และเสพติดการทำงานหนักหรือเปล่า ??

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ “เสพติดการทำงาน” ?

วิลมาร์ เชาเฟลี ศาสตราจารย์ในสาขาจิตวิทยาในองค์กรและการทำงาน จากมหาวิทยาลัยยูเทรกต์ ของเนเธอร์แลนด์ อธิบายว่า คนที่เสพติดการทำงานคือ “คนที่ทำงานหนักอย่างหมกมุ่น ในแบบที่รู้สึกว่ามันเป็นสิ่งจำเป็น  มันเป็นส่วนผสมระหว่างงานที่เยอะเกินไปกับงานที่ต้องทำ”

อะไรที่นำไปสู่การติดงาน?

พญ.คลอเดีย เฮอร์เบิร์ต นักจิตวิทยาคลีนิคที่ศูนย์พัฒนาการอ็อกซ์ฟอร์ด ให้คำปรึกษาผู้มีปัญหานี้อยู่บ่อยครั้ง เธอกล่าวว่า ผู้เสพติดการทำงานหลายคนมักมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ร่วมด้วย

“หลายคนอาจรู้สึกซึมเศร้า พวกเขาอาจจะคิดว่าชีวิตออกจะว่างเปล่า พวกเขาอาจมีปัญหาเรื่องความวิตกกังวล และพวกเขาอาจมีปัญหาเสพติดสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องพยายามรับมือในเวลาเดียวกัน”

อาการเสพติดงานอาจถูกกระตุ้นจากการที่คนคนนั้นจำเป็นต้องทำงานหนัก “คนเรามักทำงานที่ในสมัยก่อนต้องใช้คน 2-3 คน”

การเสพติดงานอาจเป็นผลส่วนหนึ่งจากการที่คนคนนั้นถูกพ่อแม่กดดันมากเกินไปในวัยเด็ก “คนที่ตอนเด็กได้รับการยอมรับจากสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จ มากกว่าสิ่งที่พวกเขาเป็น มีแนวโน้มจะเสพติดการทำงานมากกว่า” พญ.คลอเดีย เฮอร์เบิร์ต กล่าว

ลองเช็คตัวเองดูนะจ้ะ ว่าเป็นคนเสพติกการทำงานหนักหรือเปล่า ??

ขอบคุณข้อมูลจาก   :   www.bbc.com